Willkommen bei mir.
Lea Sophie Büchele, TCM Ernährungsberaterin, Ernährungswissenschaftlerin und Yogalehrerin mit ganzheitlichem Ansatz, der ganz individuell auf dich abgestimmt sein soll.
Denn wir sind halt doch alle unterschiedlich und vor allem vielschichtig. Und da setz ich an. Verbinde Körperbewusstsein mit Praxis. Atmung mit Bewegung. Ernährung mit Wohlgefühl.
Ausbildung, Erfahrung und Austausch zeigen mir immer wieder, dass gesundheitliche und körperliche Ziele nur dann erreicht werden können, wenn wir als Ganzes gesehen werden. Und wenn an mehreren Schrauben gleichzeitig gedreht wird.
So kann eine Yogapraxis das körperliche Wohlbefinden erweitern und eine richtig abgestimmte TCM Ernährung unsere allgemeine Gesundheit unterstützen sowie unsere Beweglichkeit verbessern. Und das ist erst einer von vielen Kreisen, die ich mit meiner Arbeit schließe. Alles komplimentiert sich, kann jedoch auch in Einzelkomponenten wahrgenommen werden.
Dazu findest du hier vertiefende Informationen, die beschreiben wie das genau gemeint ist und was alles dahintersteckt! Wenn du dann denkst das ist was für dich und mit mir arbeiten möchtest, freu ich mich natürlich sehr. Und solltest du vorab noch Fragen haben auch kein Ding. Schreib mir einfach und dann schauen wir weiter. Ganz Individuell.
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