Element Wasser – Nieren und Blase (Termin: So. 19.02.23)

Das Wasser steht für die Essenz, die Tiefe in uns, die Stille, der Rückzug nach innen, aber auch das Potential von Wachstum. Die Nieren sind die Reinigungsinstanz der Flüssigkeiten in uns. Sie entscheiden was essenziell ist und was nicht. Alles, was ausgeschieden werden soll, wird über die Blase ausgeleitet. In der Yoga Praxis stärken wir beide Organe durch Mediationen, Vorbeugen, und einen eher ruhigeren Flow mit Fokus auf den Beckenbereich.

Was dich Erwartet

Diese Workshop Reihe verbindet Yoga mit dem Wissen der TCM (traditionelle chinesisch Medizin). Dabei steht pro Workshop ein Element im Vordergrund, und die damit verbunden Organen. Dich erwarten jeweils ein Element-bezogener Yoga Flow, Atemübungen, Meditationen, sowie ein kleiner Einblick in die TCM Ernährung. Zudem erfährst du zu den einzelnen Elementen und Organen wie Sie unser Leben prägen und beeinflussen können, und wie du sie im Alltag stärken oder Ausgleichen kannst. Die Workshops sind an all jene gerichtet, die Interesse an TCM Wissen haben, gerne mehr über die Verbindung von Yoga und den fünf Elementen erfahren möchten, und den Bezug zu den einzelnen Organen im Körper vertiefen wollen. All-levels welcome. Du kannst die Workshops einzeln buchen oder zu allen fünf kommen.

Dauer: pro Workshop etwa 3h.

Ort: TRBY Yoga Studio

Anmeldung: direkt im TRBY Studio