Eine Balance aus Anstrengung und Leichtigkeit (Sthira Sukham). In anderen Worten: flow zu rest – zwei Stunden Yoga mit dynamischem kraftvollen Vinyasa-Flow, gefolgt von Meditation, Restore-Posen und einem ausgedehnten Savasana. Dabei wird Besondern Wert auf Berürhung (hands-on-assists) gelegt, um die Praxis individuell zu unterstützen und zu vertiefen.
Alle Levels welcome.
Dauer & Uhrzeit: 2h; 11:00-13:00
Termine: Sa. 20.07.24 | So. 04.08.24 | So. 18.08.24 | Sa. 14.09.24
